小米南瓜紅棗粥的做法

小米南瓜紅棗粥的做法如下：

材料：
- 小米 200克
- 南瓜 150克
- 紅棗 8-10顆
- 水 適量

步驟：
1. 將小米淘洗乾淨，放入盆中浸泡20分鐘，使之吸足水分。
2. 南瓜去皮和籽，切成小塊。
3. 紅棗洗淨，剪去蒂部。
4. 將浸泡好的小米放入鍋中，加入適量的水煮沸。
5. 加入切好的南瓜塊和紅棗，繼續煮沸。
6. 改用小火煮15-20分鐘，直到米熟軟爛，南瓜和紅棗也變得爛糊狀。
7. 熄火，待稍微冷卻後即可食用。

小米南瓜紅棗粥香甜可口，適合早餐或作為零食。根據個人口味，可以適量加入糖來調節甜度。也可以根據喜好新增其他堅果、乾果和奶製品等來豐富口味。