羅非魚燉湯怎麼做好吃 羅非魚燉湯如何做
來源:時尚少女範 9.26K
1、主料:羅非魚200g、枸杞葉180g。
2、輔料:油適量、鹽適量、薑片3片。
3、羅非魚從中間切成兩片,枸杞葉洗淨備用。
4、油鍋燒熱加入薑片和魚煎。
5、一面煎黃後再翻面煎另一邊。
6、鍋裡燒開水,把煎好的魚放入鍋中煮開。
7、再加入枸杞葉煮2分鐘。
8、下鹽調味即可。
1、主料:羅非魚200g、枸杞葉180g。
2、輔料:油適量、鹽適量、薑片3片。
3、羅非魚從中間切成兩片,枸杞葉洗淨備用。
4、油鍋燒熱加入薑片和魚煎。
5、一面煎黃後再翻面煎另一邊。
6、鍋裡燒開水,把煎好的魚放入鍋中煮開。
7、再加入枸杞葉煮2分鐘。
8、下鹽調味即可。