養生茶搭配大全書

由於養生茶種類繁多，不同茶葉具有不同的功效，因此搭配也需要注意。以下是一些常見的養生茶搭配：

1. 綠茶與檸檬

綠茶與檸檬搭配可增強綠茶的抗氧化功效，還可以幫助身體排毒，促進消化。

2. 紅茶與牛奶

紅茶與牛奶搭配可增強紅茶的味道，還能提供身體所需的鈣質和蛋白質。

3. 黑茶與陳皮

黑茶與陳皮搭配可加強黑茶的助消化和降火功效。

4. 花茶與蜜

花茶與蜜搭配可使花茶更加香甜，還能舒緩神經，幫助睡眠。

5. 菊花茶與枸杞

菊花茶與枸杞搭配可增強菊花茶的降血壓和清熱解毒功效，還能提高免疫力。

6. 薰衣草茶與檸檬

薰衣草茶與檸檬搭配可增強薰衣草的鎮定作用，還可以去除口腔異味。

7. 茉莉花茶與桂花

茉莉花茶與桂花搭配可增強茉莉花茶的解毒美膚功效，還能緩解情緒。

8. 普洱茶與陳皮、枸杞

普洱茶與陳皮、枸杞搭配可增強普洱茶的降脂減肥功效，還能降低膽固醇。

9. 鐵觀音茶與桂圓

鐵觀音茶與桂圓搭配可加強鐵觀音的保健作用，還有補血養顏的功效。

10. 烏龍茶與檸檬、蜜

烏龍茶與檸檬、蜜搭配可強化烏龍茶的減肥、美容功效，還能提高免疫力。