菠菜羊肉能一起吃嗎 菠菜羊肉可以一起吃嗎

1、菠菜和羊肉是可以一起吃的，對身體沒有傷害。

2、因為羊肉可以改善寒性體質，減少四肢冰冷造成的血液迴圈不暢通的現象，從而阻礙了水分和脂肪代謝，可能會使雙腿發胖。而菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、維生素E等營養元素，能促進血液迴圈，活躍面板細胞，可以將腿部多餘的物質排出，所以，羊肉和菠菜搭配在一起吃，兩者反而可以互補。