末伏晚上可以吃薑嗎 姜不能晚上吃嗎

1、末伏晚上不可以吃薑，姜是不能晚上吃的。中醫認為，生薑性味辛溫，具有發散風寒、解表祛邪、溫中祛寒、降逆止嘔的功效。晚上體表陽氣歸於體內、入於血分，若吃生薑，其辛溫之性會使陽氣發散於外，而出現陽氣外浮，日久為陽虛體質，多會伴有脘腹部冷痛、易於感冒、惡風怕冷等症狀。

2、另外，生薑的辛辣之性會刺激胃腸，對於脾胃虛弱之人，晚上吃容易導致燒心反酸、胃痛等不適症狀。