柿餅和橘子能一起吃嗎 柿餅和橘子可以一起食用嗎

1、柿餅和橘子能一起吃。

2、柿餅和橘子都屬於營養價值較高的食物，柿餅中含有碳水化合物、鉀、鈉、維生素A、維生素E等營養物質。而橘子主要含有碳水化合物、粗纖維、鈣、維生素C等營養，都是人體不可缺乏的營養物質。兩者一起吃有利於為機體補充營養、提供能量，而且一般也不會產生特殊的化學反應而危害人體健康。

3、雖然柿餅和橘子能一起吃，但是建議不要過量食用，否則可能會加重腸胃負擔，從而引起腹脹、腹痛、噯氣等消化不良的症狀。另外柿餅和橘子的糖分含量都比較高，如果長期大量食用，可能會容易導致人體血糖升高，增加患糖尿病的風險，尤其是本身就患有糖尿病的人群應儘量少食柿餅和橘子。