黑豆豆漿促排卵嗎 怎樣吃才能成功有孕

別人的二胎都開始滿地爬了，你的頭胎還沒出來，心裡忍不住有些焦急。懷孕這事兒講究順其自然，如果你不想坐以待斃，可以適度的做些努力，食用黑豆豆漿就有一定的效果。

自從國家放開二孩政策以來，你會發現周圍的孩子越來越多。得償所願，自然是人生一大樂事。可對於那些備孕很久依然沒有好訊息的夫妻，那眉頭皺得都快能夾死蒼蠅了。可是去過很多次醫院，能檢查的都檢查了，卻依然沒有帶來好運氣。

這時候，你必須要放鬆心態，同時還可以吃一些能夠促進排卵的食物，說不定，下一個懷孕的就會是你。

提起促進排卵，人們率先想到的就是黑豆。其實不只是黑豆，所有豆類都含有一種叫異黃酮的東西，這東西俗稱植物雌激素，確實對促進雌激素增長有一定的作用。

很多人提供成功經驗，都會提到黑豆備孕法。黑豆備孕，無非是經期過後，堅持吃一個星期的黑豆，來促進排卵的做法。有的直接煮豆子吃，有的是磨成豆漿來喝，功效都是相同的。不過，無論哪種吃法，都要煮熟才能吃。

如果想蒸著吃或者煮著吃，可以提前浸泡24小時以上，煮的時候就很輕鬆了。如果煮的不夠軟爛，很容易造成胃腸負擔。

醫生並沒有提起過這樣的建議，那麼也就證明，它在臨床上並沒有被完全認可。人的身體是個複雜的系統，雖然黑豆確實可以促進雌激素髮育，可是雌激素這個東西，多了少了，對懷孕都不利。所以，如果你想要試一試，每天以45粒左右為宜，不可吃得太多，以免補得過量。因為異黃酮可能造成腎臟的負擔，切莫因為懷孕，損害了身體。