太沖穴很痛怎麼辦 幾個方法教你如何緩解

很多人都不知道太沖穴是什麼地方，甚至都不瞭解太沖穴有何作用。其實，太沖穴，就位於我們的腳背上，連線著肝臟。可以說如果太沖穴疼痛的話，很有可能是肝臟的問題。

很多人都知道我們的身體有很多的穴位，可以說遍佈在全身各個角落，尤其是我們的腳，表面就包含了很多的穴位，而且每個穴位的含義和作用都不同，有的連線了身體腎，有的連線了身體的脾，還有的連線了身體的胃部等等。其中，不乏就有太沖穴，太沖穴的位置在於我們每個人腳背上第一個腳指與第二腳指的交界處，它主要連線著身體的肝臟。

生活中有不少人會遭遇過這樣的情況，就是突然間太沖穴出現疼痛的現象。根據醫學的研究，出現這種情況可以判定為肝臟出現問題後所發出來的“訊號”。這時候就需要患者好好檢查自己的身體的病因了。通常肝臟有毒素或者是火氣過旺便是太沖穴疼痛的元凶。

1、建議如果疼痛不已的話，可以用大拇指進行按壓，但不要按得太大力，以免傷了肌肉組織。

2、還可以用溫水泡腳。有條件的話，可以在裡面放一些益氣的中藥成分，除了可以緩解疼痛之外，還可以促進腳部的血液迴圈，讓你倍感舒暢。當然，在泡的過程中可以搭配一些按摩手法，可以讓你儘快好起來。

3、外表改善之後，內部的調理也是必不可少的。建議如果是因為肝火太旺的，可以喝一些清熱解毒的花草茶，幫你調節身體的代謝率，減少疼痛的出現。另外，飲食上要避免吃一些高熱量，高脂肪的食物，比如，薯片、辣條、燒烤等等。想要擁有一個健康的身體狀況，這些還要少吃。