分娩鎮痛如何緩解 這幾個方法很有效

為什麼又不少產婦在生產時候大呼小叫，大呼受不了。而有的人雖然十分疼痛但是卻可以忍受。除了體質不同的原因之外，正確的方法也能夠幫助你緩解生產陣痛。

分娩時的陣痛是不可避免的。不過現在，臨床上的新技術和新方法使得分娩時的運動能夠得到有效的緩解，並且甚至可以達到減輕生產陣痛甚至無痛的效果，那我們就一起看看到底有什麼措施可以幫助緩解生產時的疼痛吧！

瞭解分娩的相關知識，放鬆心情。

醫院一般都會為孕婦舉辦專門的孕產婦知識講座，所以，孕期儘量多參加一些這樣的講座，除此之外還需要多看看孕期知識的書籍瞭解相關的妊娠和分娩的知識，這樣可以提前為面對分娩時所產生的各種疼痛以及突發狀況，做好生理和心理的各種準備。

這樣可以幫助產婦有效的消除生產時候心理的恐懼和焦慮，能夠緩解緊張，放鬆心情，起到減緩鎮痛的效果。

生產時選擇家屬陪伴

現在醫院都已經實施了家屬陪伴的辦法。在等待工口全開的時間裡可以選擇一位家屬進行陪伴。這樣子在陣痛來襲的時候可以有家人在一邊陪伴，鼓勵和支援。可以很大程度的給產婦安慰和鼓勵，提高產婦對疼痛的忍耐度。

選擇專業的導樂陪伴

現在很多大型的醫院都已經引進了專業的導樂陪伴分娩。專業的導樂會在你分娩過程中提供專業的心理指導和感情陪伴以及專業的生產知識護理。可以很大程度的鼓勵產婦正確對待生產陣痛。

分娩時麻藥鎮痛

分娩過程中有一部分人對疼痛特別敏感，所以應需出現了麻藥陣痛的方法。一般都是當產婦工口開到3指的時候就開始使用脊柱注射麻藥的陣痛方法，通過阻斷神經的傳輸來達到鎮痛的效果。而且還不會影響子宮肌肉的收縮，保證正常分娩的進行。