雞蛋能和蠶豆一起吃嗎 雞蛋和蠶豆可不可以同吃

1、雞蛋能和蠶豆一起吃。

2、蠶豆含有較為豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維等營養元素，而雞蛋含有較為豐富的膽固醇、蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，二者一起食用通常不會在機體內產生明顯的不良反應及有害物質。因此，蠶豆跟雞蛋一般能一起吃。

3、蠶豆和雞蛋均含有較為豐富的蛋白質，適量食用能夠為機體補充所需的營養並提供熱量。