豆漿可以和雞蛋一起吃嗎 豆漿和雞蛋能否一起吃
來源:時尚少女範 2.23W
1、豆漿和雞蛋可以一起吃。
2、兩者之間無明顯毒副作用。豆漿主要由大豆製成,含有大量大豆蛋白,屬於植物蛋白。與雞蛋中的動物蛋白混合,能有效促進正常代謝。而且,豆漿汁富含纖維素,能促進腸蠕動,而雞蛋中含有較多的鈣離子,能增加骨骼的強度,對營養價值起到補充作用。
1、豆漿和雞蛋可以一起吃。
2、兩者之間無明顯毒副作用。豆漿主要由大豆製成,含有大量大豆蛋白,屬於植物蛋白。與雞蛋中的動物蛋白混合,能有效促進正常代謝。而且,豆漿汁富含纖維素,能促進腸蠕動,而雞蛋中含有較多的鈣離子,能增加骨骼的強度,對營養價值起到補充作用。