綠茶的功效妙用 這些小知識你得知道

說起茶，大多數人腦海中肯定會立馬蹦出三個字，茶文化。是的，在中國，茶文化歷史悠久，自年輕人到老年人，都有一大批喝茶愛好者，那麼綠茶到底有什麼作用呢？

第一次知道“茶”這個概念還是在一本神話傳記上，裡面說神農嘗百草就是靠嚼碎茶葉來解毒的。由此可見，茶是有一定的醫用功效的，但神話一般都存在誇大色彩，喝茶確實有一定的好處，但它的用處還是很有限的，甚至對於一些特殊人群來說，喝綠茶是會有害的，比如懷孩子的人。因此，綠茶到底有什麼好處呢？

喝綠茶可以清熱解暑，很多人在炎熱的夏季都喜歡泡一杯綠茶在樹蔭下乘涼。另外，由於綠茶裡含有的茶多酚對多種癌症有輔助治療和抵抗作用，因此，喝綠茶在一定程度上是有益於身體健康的。接下來說的這種好處女孩子一定會喜歡，用前一天晚上的綠茶水來抹在睫毛上可以使它變長變濃密，對於那些睫毛比較稀疏的女孩子來說，可以泡一杯綠茶水嘗試一下。

以上就是綠茶的一些比較常用的用處了，除此之外，綠茶還可對面板有好處，用綠茶水來洗臉不僅可以去除臉上出的油，可以減少太陽照射對面板的傷害。另外，長期喝綠茶還可護齒明目，有時候工作累了還可以緩解疲勞。還有，綠茶可以幫助消化，可起到降脂的作用，可以說是效用很高的一種飲品了。

但是，需要注意的是，綠茶雖好，但不可過量飲用。過量飲用可能會造成精神過度亢奮，這樣對身體反而是有害的。另外，孕婦、有肝臟病的人以及心臟不好的人都需要注意，儘量少喝綠茶。