柚子蜂密茶的功效及副作用 你不得不知的養生知識

蜂蜜柚子茶是一道味道清香可口，且具有美容養顏功效的食品。柚子本身營養豐富，含有豐富的維生素C、鈣、天然枸櫞酸等，加入天然蜂蜜更加增加人體的所需微量元素。

蜂蜜柚子茶是很受歡迎一款飲品，無論是在飲品店，還是在網上的成品等，它們的銷量都是可觀的。它不但美味，而且對身體有很多益處。

⒈美白

柚子中含有很多維生素，蜂蜜中也含有很多微量元素，它們對面板都有一定的護理作用，並且還可以促進腸胃蠕動，從而把毒素部分排出，那麼身體裡的毒素少了，面板自然而然就變得明亮了，也就起到了美白效果。試過的朋友可以仔細觀察一下。

⒉減肥

蜂蜜柚子茶是一種中性的茶品，它可以溫潤腸道，促進排便，因此，便祕的人也可以適當的喝；並且，柚子含有的纖維素不少，它可以帶動脂肪從大便中排出，促進它分解，那麼脂肪就不會堆積太多了，所以也有減肥的作用。

如果一些胖的人不是脂肪堆積導致的，主要歸因於水的話，那麼喝蜂蜜柚子茶也是可以減肥的，可以幫助排出多餘的水分，也起到瘦身的效果。同時因為它有清除脂肪的作用，那麼就可以防治高血脂。

⒊淡化斑點

對於愛美的女性來說，臉是尤其重要的，對於臉上的斑斑點點是忍受不了的，會想方設法的祛除斑點。喝蜂蜜柚子茶就有祛斑的作用。因為喝蜂蜜柚子茶可以通過二便排毒，斑點就會逐漸淡化。

要知道，臉上的斑點有很多是後天形成的，還是由於體內毒素堆積而成，只要把毒素逐漸清除，那臉上的也就逐漸變得乾淨了。這一大煩惱也就解決了，美麗肌膚在向你招手。

蜂蜜柚子茶有它的好處但凡事都有兩面性，好的同時肯定也有它的弊端，那喝蜂蜜柚子茶有什麼副作用呢？一起來看看。

⒈脾虛者慎用

脾虛的人，他們脾胃的功能不好，對於一些食物沒有免疫作用，容易導致腹瀉，蜂蜜柚子茶就是其中一種。如果是健康人，喝蜂蜜柚子茶是沒有什麼副作用的，而脾虛的人，對於蜂蜜柚子茶中的一些成分消化不了，那就容易造成腹瀉了。所以脾虛的人不吃為妙。

⒉注意藥物食用

因為在蜂蜜柚子茶中，柚子是主要組成成分之一，但是，柚子不能與某些藥物一起食用。比如美降脂，如果食用不當，會出現肌肉痛、腎臟病變等，還有一些食用抗過敏藥時，若配上柚子或柚子汁時，可能會出現心悸、頭昏等症狀。

因此，食用蜂蜜柚子茶的時候，也要注意藥物的食用的，否則會發生你意想不到的事情，後果可能很嚴重。雖然食物可以搭配著吃，但是還是要注意各種食物屬性。

蜂蜜柚子茶是香甜可口的茶品，它益處多多，特別是對於女性來說，既可護膚，又可減肥及調理身體。但要特別注意，脾虛者不吃較好，還有，如果喝蜂蜜柚子茶，就不要和吃完的時間相撞，否則這樣很容易發生事情，後果不堪設想。因此，要是我們注意到這兩點，喝蜂蜜柚子茶對身體沒有什麼壞處。