芝士乳酪是熱性還是涼性 芝士乳酪屬於熱性還是涼性的食物呢

1、芝士乳酪不是熱性也不是涼性，它屬於平性的食物。

2、補鈣：奶製品含鈣量較高，是食物補鈣的最佳選擇之一，而芝士乳酪是含鈣量較多的奶製品，更易吸收。

3、增加人體抵抗力：芝士乳酪有助於增強人體新陳代謝，提高人體抵抗疾病能力。

4、保護牙齒：適當攝入芝士乳酪有助於增加牙齒表層含鈣量。抑制齲齒的產生。