魚和牛奶可以一起吃嗎 魚和牛奶能不能一起吃

1、吃魚可以喝牛奶。

2、因為魚肉和牛奶的營養功效都非常好，牛奶裡面含有高蛋白，而魚肉裡面的蛋白質含量也非常的多，適當的吃些魚和牛奶都可以提高身體的免疫力。魚肉和牛奶是可以在一起吃的，但是也要注意不能吃得過多，避免導致消化不良，畢竟這兩種食材的蛋白質過於豐富，對於脾胃虛寒的人士來說不能過多食用。但是如果吃生魚片的時候不能喝牛奶，因為兩種食物容易造成相剋，容易導致食物中毒，這是需要了解的問題。