楊桃可不可以和牛奶一起吃 楊桃能和牛奶一起吃嗎

1、一般情況下，如果適量地吃，楊桃和牛奶通常能一起吃；如果過量地吃，楊桃和牛奶通常不能一起吃。

2、能：楊桃中含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養元素。牛奶中富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質。如果適量地吃，楊桃和牛奶通常能一起吃，楊桃能夠促進消化，牛奶適可以提高身體免疫力，楊桃和牛奶一起吃能夠補充營養，增強體質。

3、不能：如果過量地吃，楊桃和牛奶通常不能一起吃，因為楊桃中含有草酸，牛奶中含有鈣，過量地吃可能會導致身體攝入大量的草酸和鈣，可能會導致草酸和鈣發生反應，生成草酸鈣，增加患結石的概率，同時不利於營養吸收。