男性吃蝦的好處和壞處 男性吃蝦有什麼利弊呢

1、男性吃蝦的好處：有安神、補腎壯陽、預防動脈硬化、增強免疫力的好處。蝦富含鉀、碘、鎂、磷、維生素A、氨茶鹼等礦物質。蝦營養豐富，其蛋白質含量是魚、蛋和牛奶的幾到幾十倍。

2、男性吃蝦的壞處：吃蝦大量喝啤酒，會產生過多的尿酸，而惹起痛風。由於蝦有豐富的蛋白質，而且屬於海鮮等食物，如果對於蛋白質和海鮮過敏，就會造成腹痛的、腹瀉，腸胃不適等症狀。

3、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬，頭部完整，體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。