孕期吃蝦的好處和壞處 孕期吃蝦對身體有啥好處和壞處

1、孕期吃蝦的好處。蝦是屬於一種營養類的食物，其中含有多種氨基酸成分，而且含有優質蛋白成分，比如當中含有蛋氨酸和精氨酸以及不飽和脂肪酸，同時當中含有磷、鐵、鈣等礦物質成分等，蝦當中的這些營養物質是孕婦所需的營養物質，在懷孕期間適當的吃些，這些營養物質可以被人體吸收，能夠補充胎兒所需的營養，可以促進胎兒發育，對胎兒的生長髮育有一定的好處。

2、孕期吃蝦的壞處。部分人群因為個人體質原因，吃蝦以後可能會引起過敏，比如引起過敏性皮炎，導致肌膚有紅腫或者瘙癢等不適症狀，也有可能會引起過敏哮喘，導致呼吸不暢等症狀。懷孕期間如果出現了過敏反應，可能會影響到胎兒發育，比如引起胎兒發育遲緩，或者誘發胎兒發育不良。

3、懷孕吃蝦有補充營養物質的好處，但是部分人群可能會有過敏的壞處，影響到胎兒的發育。吃蝦期間需要做好護理工作，降低產生的影響性。