芹菜和黃瓜能一起吃嗎 芹菜和黃瓜可以一起吃嗎

1、黃瓜和芹菜能一起吃，兩者並不會產生有害反應，一起食用也不會對人體造成危害，或降低營養價值。黃瓜和芹菜都屬於蔬菜，適量食用對人體有一定益處。

2、黃瓜口感清新爽脆，且含有豐富的維生素A、維生素K、葉酸、膳食纖維等營養物質。芹菜含有豐富的鈉、鉀、鈣等礦物質，以及膳食纖維和多種維生素。兩者一起吃可以使機體營養攝入更全面，膳食纖維的攝入還可以促進胃腸蠕動，對於預防便祕有一定好處。