茶葉煮著喝好嗎 茶葉煮著喝是否好

1、茶葉煮著喝不太好，可能會傷及脾胃。

2、大部分茶葉不建議煮著喝，比如普洱茶。普洱茶可以降脂降血壓，但是煮著喝，濃度很容易過高，會傷及脾胃。而一些陳茶可以煮飲，但是煮的時間千萬不能過長。茶葉是很好的抗氧化劑，能夠提高人體內酶類的活性。還可以防三高、降血糖。