羊肉和什麼煲湯補氣血 羊肉和啥煲湯補氣血

1、肉性溫，能補血益氣，溫中暖腎。如果想補氣血，就加入一些補氣養血的中藥一起燉，也可以加入溫陽補腎的起到補腎溫陽的效果。

2、補益氣血，可以加枸杞子、熟地、當歸、黨蔘，各適量，別太多，多了後藥味蓋住了羊肉本身的香味口感會不好的。