太陽穴準確位置圖和作用 太陽穴的按摩手法

1、太陽穴位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。(在外眼角外上方大概一寸左右，用手摸有一個很明顯的凹陷)。

2、以兩手中指指面在太陽穴及周圍處先做順時針，再做逆時針方向的揉動旋壓各10次;然後再在太陽穴處，用中指按壓半分鐘左右。

3、清肝明目，通絡止痛。舒解偏正頭痛、神經血管性頭痛、三叉神經痛、眼睛疲勞等。