按摩太沖穴位的作用 這些功效我們可以瞭解一下

現在人們是越來越懂得如何保養保健了，各種養生的方法也是不斷被帶紅，比如飲食上的各種大補湯，休閒類的瑜伽健身等等。而按摩也可以幫助治療疾病，就比如太沖穴。

我們知道，腳對我們身體的影響是非常大的，小的時候家裡人就經常說涼從腳起，就是告訴我們腳受涼了我們人體就會出現問題。而太沖穴就在我們腳背處，我們大腳趾和二腳趾中間的間隙後方凹進去的地方。按摩這個太沖穴可以幫助緩解我們的肝臟問題。因為太沖穴是我們肝經的原穴，如果肝臟不好了，那麼我們在情緒上就會特別容易感到憤怒。

太沖穴具體就在我們大腳趾經脈的往後4釐米處，是我們人體的第一大要穴，第一次按摩的人一定要認真找，不要一開始就找錯了，後面肯定效果就不太好，自己也懶得堅持就不好了。太沖穴也算得上是我們人體的出氣筒，因為我們人生氣憤怒主要是因為肝火太旺盛了，通過按摩太沖穴，就有利於把我們的肝火發洩出去，這樣我們心情也就會好轉。

另外，按摩太沖穴位還可以調理我們的氣血，平常出現頭痛，眩暈，月經不調等問題也可以通過按摩太沖穴來緩解一下病情的。特別是對於那些特別容易生氣、發怒的人來說，就可以經常按摩太沖穴，或者鍼灸也可以的，這樣就可以平靜一下我們的情緒。

除此之外，我們也應該多泡泡腳，泡腳不僅能驅寒、促進血液迴圈，而且睡前泡腳還有助於睡眠。泡腳還可以刺激我們腳部的穴位，從而起到改善我們臟腑功能的作用。另外，常泡腳還可以幫助調理一些慢性疾病。