產婦月子裡痔瘡疼怎麼辦 4招教你緩解疼痛

俗話說十人九痔，這就可以看出痔瘡是一種很常見的肛腸疾病。如果是平時的時候痔瘡復發，可以通過吃藥鍛鍊等加速恢復，但是月子期間的產婦就比較麻煩了。

坐月子的產婦是痔瘡這一種病症的高發人群。因為在孕期運動量減少，再加上吃的食物比較豐盛，就很容易出現痔瘡，再加上順產時候過度用力，很容易將痔瘡排出體外，月子期間又不能夠隨意走動，這也就導致了痔瘡越來越嚴重。

那麼，月子期間到底應該如何正確的治療痔瘡呢？

1,產後要及時排便。

正常來說，生產過後醫生都會讓產婦儘早的下床運動，這樣能夠促進排便和排尿。如果不能夠儘早地將體內糞便排出的話，產婦就會因為體內糞便堆積過多而加重直腸尾部的脫出，造成更嚴重的痔瘡疼痛。

2,產後注意飲食清淡。

食物過於油膩，缺少纖維素也是造成便祕，進而引發痔瘡嚴重的一個重要原因。在我國的習俗中，坐月子的婦女都會喝各種雞湯，魚湯和豬蹄湯。但是還是要適當的增加一些蔬菜水果的食用，這樣才能夠避免出現產後便祕。

3,不要一直臥在床上。

除非是那些產後身體虛弱的，醫生強烈建議需要臥床休息的產婦。正常順產的產婦都會在生產後12個小時都能夠下床走路了。所以在月子期間可以儘量的多增加一些運動，不要長時間坐著，躺著。適當的在家裡走一走或者是扭扭腰之類的小動作都是能夠幫助腸胃的蠕動的。而且適當的鍛鍊，也有利於產後身體的恢復。

4,注意清潔。

生產過後痔瘡嚴重的話就更要注意清潔衛生了。每天晚上都需要用清水來清洗身體，洗掉惡露殘留。另外也要注意將痔瘡周邊洗乾淨，避免了由於周邊殘留的糞便造成痔瘡區域性的發炎。