烤箱最佳時間和溫度是多少

烤箱最佳時間和溫度取決於所烹飪的食物種類和大小。以下是一些常見食物的烤箱最佳時間和溫度範圍：

1. 雞胸肉：烤箱溫度為200°C-220°C，烹飪時間約為20-25分鐘。
2. 牛排：根據厚度和喜好，烤箱溫度一般為200°C-230°C，烹飪時間約為8-12分鐘。
3. 三明治或比薩餅：烤箱溫度為200°C-220°C，烹飪時間約為10-15分鐘。
4. 蔬菜：烤箱溫度為200°C-220°C，烹飪時間根據蔬菜種類和大小而定，一般為15-30分鐘。
5. 餅乾和蛋糕：烤箱溫度一般為175°C-190°C，烹飪時間約為10-15分鐘。

請注意，以上時間和溫度僅供參考。具體的烤箱最佳時間和溫度應根據你所使用的烤箱的特性和烹飪食物的要求進行調整。建議在烹飪前參考食譜或使用烤箱溫度計來確保食物烹飪得到最佳效果。