食鹽為什麼不能和水一起吃

食鹽和水可以一起食用，事實上，將食鹽溶解在水中可以製造鹽水，這種溶液常被用作食品調味和食材醃漬的方式。但是要注意不要攝入過量的鹽，因為攝入過多的食鹽可能會導致高血壓和其他健康問題。所以在食用食鹽時要適量控制。