鯽魚不能和什麼一起吃好

來源:時尚少女範 2.06W
鯽魚不能和什麼一起吃好

鯽魚不能和豆腐一起吃好。魚與豆腐同食容易導致消化不良,因為兩者的蛋白質含量較高,會增加腸胃負擔。此外,鯽魚還不能與柿子、橘子、檸檬等柑橘類水果一起食用,因為魚含有豐富的活性酶,與柑橘類水果中的維生素C結合後容易形成不溶性結晶,導致胃腸道不適。因此,最好避免將鯽魚與豆腐、柑橘類水果等搭配食用。

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