雞柳烤多少溫度和時間

烤雞柳的溫度和時間可以根據個人偏好和烤箱效能來調整，以下是一種常見的建議：

1. 預熱烤箱至200攝氏度。
2. 將雞柳放在烤盤上，並在上面刷上一層薄薄的油。
3. 將烤盤放入預熱好的烤箱中，烤制約15-20分鐘，或直到雞肉完全熟透，雞肉表面呈金黃色。
4. 烤制的時間可以根據雞柳的大小和厚度進行調整，可以用刀割開雞肉確認雞肉的內部是否完全熟透。

請注意，以上的時間僅作為一個指導，實際操作時可以根據個人口感和烤箱效能來微調時間和溫度。