酸棗葉茶如何做 酸棗葉茶怎麼做

1、酸棗葉茶在製作的時候最好選擇春天酸棗樹剛剛長出嫩芽的時候，可以去自然界中採集酸棗樹上的新鮮嫩葉，回家以後把它攤晾在陰涼通風的環境中，讓它初步脫水，然後準備一個乾淨的無油無水的鐵鍋，把酸棗葉放在鍋中，快速的翻炒，讓它均勻受熱，等它脫水50%以後取出。

2、取出以後的酸棗葉要反覆揉搓，把它的細胞壁全部揉破，這樣再泡水時能讓它的有效成分更快吸收，揉好以後的酸棗葉要重新放入鐵鍋中慢慢炒，把它完全炒幹以後關火取出降溫，這是自制的酸棗葉茶就已經做好，需要時可以直接用來泡水喝。