藍莓西米露做法圖解 減脂佳品藍莓西米露

1、樹莓放入量杯中。

2、香蕉、凍酸奶放入量杯中。

3、藍莓放入量杯中，與樹莓、切段的香蕉、酸奶一起放入料理杯中攪打。

4、西米提前煮好，放在冰水裡過涼撈出，盛入杯中。

5、倒入少許純牛奶。

6、繼續盛入攪拌好的藍莓樹莓果泥，至滿杯並高於杯口。

7、然後用切半的草莓、樹莓和少許穀物裝飾即可。