黑魚放什麼調料好吃又簡單

來源:時尚少女範 1.6W
黑魚放什麼調料好吃又簡單

黑魚是一種營養豐富的魚類,富含蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素D等多種營養物質,有助於增強免疫力、改善血液迴圈和促進骨骼健康。為了使黑魚更加美味可口,下面介紹一種簡單又好吃的黑魚調料方法。

材料:
- 一條新鮮的黑魚
- 生薑片
- 蔥段
- 蒜末
- 米醋
- 生抽
- 料酒
- 鹽
- 雞精
- 植物油

做法步驟:
1. 將黑魚清洗乾淨,切成適合的塊狀。
2. 在魚塊上撒上鹽,待片刻,將多餘的水分擦乾備用。
3. 鍋中倒入適量的植物油,加熱至七成熱,然後將魚塊放入鍋中煎至兩面金黃。
4. 將已煎好的魚塊移至一旁,熱鍋中加入蔥段、生薑片、蒜末炒香。
5. 加入適量的米醋、生抽和少許料酒,翻炒均勻。
6. 在鍋中加入適量的水,待水燒開後將煎好的魚塊放入,小火燉煮約8-10分鐘,直至魚塊熟透且入味。
7. 最後加入適量的鹽和雞精,根據個人口味調整。
8. 出鍋前根據個人需求可以加入一些色拉油提鮮點綴即可。

注意事項:
- 煎魚塊時要小心翻轉,以免魚肉散掉。
- 加入調料和水時要適量,否則會影響味道。
- 燉煮時間不宜過長,以免魚肉變得過於爛糊。

通過以上簡單的步驟,你就可以製作一道美味又營養的黑魚調料。這種做法保留了黑魚的鮮美,同時增加了酸甜的味道,非常受人們喜愛。不僅適合家庭晚餐,也是朋友聚餐的好選擇。快來嘗試一下吧!

熱門標籤