晚餐肉不能和主食一起吃

晚餐肉可以和主食一起吃。晚餐通常由主菜和配菜構成，肉類可以是主菜之一。例如，可以搭配一份烤雞胸肉或者煎牛排與米飯、麵條等主食一同享用。同時，搭配蔬菜和水果等健康食材，可以幫助平衡營養，提供足夠的蛋白質、碳水化合物和其他營養素。因此，晚餐肉和主食一起食用是可行且常見的選擇。