飲食 蕎麥和黃豆一起煮好嗎 來源:時尚少女範 1.72W 蕎麥和黃豆可以一起煮,兩者搭配在一起可以增加食物的口感和營養價值。你可以先將黃豆浸泡一段時間後煮熟,再將蕎麥煮熟,最後可以搭配一些調料或者蔬菜一起食用。這樣的搭配可以提供豐富的蛋白質和纖維,對身體健康有益。 黃豆 蕎麥