菜瓜不能和什麼一起吃

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菜瓜不能和什麼一起吃

菜瓜(即指苦瓜)不能和乳製品一起吃。因為苦瓜中含有一種叫苦瓜鹼的物質,與乳製品中的蛋白質結合後,會產生一種叫苦味素的物質,會使菜瓜的苦味更加突出,影響口感。因此,不宜將苦瓜與奶、酸奶、牛奶等乳製品搭配食用。

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