夜盲症吃什麼食物比較好 夜盲症吃哪些食物比較好

1、夜盲症的患者要多吃胡蘿蔔素和維生素a含量豐富的食物。富含胡蘿蔔素的食物主要是一些黃色和紅色的食物，比如西紅柿，胡蘿蔔，芒果，南瓜，木瓜，橘子。

2、富含維生素a的食物，主要是一些動物性食物，比如動物的肝子，雞蛋黃等。夜盲症的發生原因主要是體內的維生素a缺乏所致，進食這些食物可以補充維生素a，改善夜盲症。