怎麼煮米才能吃飽

以下是一種簡單的方法來煮米飯：

1. 先準備好所需的米和清水。通常情況下，每人一餐的量是1/2到1杯的幹米。根據需要將米洗淨。
2. 將洗淨的米放入煮飯鍋中，並加入適量的清水。一般情況下，按照1杯米:2杯水的比例來煮米，這樣煮出來的米飯比較軟糯。如果想要更乾爽的米飯，可以減少一些水的用量。
3. 蓋上鍋蓋，開啟中小火，等待水開始煮沸。
4. 一旦水開始煮沸，將火調到最小，繼續保持鍋蓋蓋住鍋，並繼續煮10到15分鐘，或直到所有的水被吸收並且米飯變得鬆軟。
5. 一旦烹調時間到達，關掉火源，但是保持鍋蓋蓋住鍋，讓米飯繼續蒸煮5到10分鐘，以確保米飯整體均勻熟透。
6. 最後，用鏟子輕輕鬆開米飯，以鬆散的狀況拌勻。現在可以開飯啦！

注意：以上是一種基本的煮米方法，你可以根據個人口味和需求進行調整。