喝黑咖啡和什麼不能一起吃

喝黑咖啡時最好不要與以下食物一起食用：

1. 奶製品：咖啡因會影響鈣的吸收，因此與含有大量鈣的奶製品一起飲用可能會降低鈣的吸收效果。
2. 高鹽食物：過量的咖啡因會增加尿液排洩，可能會導致脫水。與高鹽食物一起食用可能會加重脫水的情況。
3. 富含鐵的食物：咖啡因可以阻礙鐵的吸收，因此與富含鐵的食物一起食用可能會降低鐵的吸收效果。
4. 熱帶水果：熱帶水果中的某些成分可能與咖啡因發生化學反應，導致腹瀉或胃不適。
5. 刺激性食物：咖啡因本身就是一種刺激性物質，與其他刺激性食物（如辣椒、辣醬等）一起食用可能會過度刺激胃腸道，導致不適感。

需要注意的是，以上只是一些常見的不宜與黑咖啡一起食用的食物，具體還要根據個人的身體狀況和身體反應來決定。