飲食 燕麥能不能跟小米一起吃 來源:時尚少女範 8.09K 燕麥和小米可以一起食用。燕麥和小米都是健康的糧食,富含纖維、蛋白質和多種維生素和礦物質。它們可以一起搭配烹調或者混合在一起作為主食或副食的組成部分。例如,可以將燕麥和小米煮粥一起吃,或者做成燕麥米飯等等。 燕麥