飲食 飯後要多久才能吃芒果呢 來源:時尚少女範 9.74K 飯後最好等待約30分鐘至1小時再吃芒果。這是因為飯後消化過程需要一段時間,如果立即吃芒果或進食其他水果,可能會導致消化不良或胃部不適。等待一段時間有助於給胃一段休息時間,使其更好地消化食物。 芒果