馬蹄怎樣做營養好吃 馬蹄的家常做法

1、材料：菠菜100克，馬蹄300克，鹽適量，味精適量，白糖適量，香油適量。

2、將菠菜清洗乾淨，鍋中燒水。

3、將菠菜焯水，然後沖涼，擠幹水分，切成小段備用。

4、馬蹄清洗乾淨，削皮切成沫。

5、將菠菜內加入鹽，味精，白糖，馬蹄沫，香油拌均勻即可。