小米粥需要熬多長時間 小米粥需要熬的時長

1、小米粥通常要熬製30分鐘左右,也可以根據個人口味適量調整熬製時間。小米熬煮的時間久一點,味道更佳。

2、小米粥可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。小米粥具有健脾養胃、潤腸通便、明目、補血、調節睡眠的功效。