藍莓不能和什麼一起吃

藍莓一般可以與許多食物一起搭配食用，但以下幾種食物可能不適合與藍莓搭配：

1.乳製品：與含有酸性的藍莓一起食用乳製品（如牛奶或酸奶）可能會導致凝結，影響消化吸收。

2.某些魚類：藍莓含有豐富的鞣酸，而某些魚類（如鱈魚、鰻魚等）中含有大量的蛋白酶，兩者搭配食用容易導致消化不良。

3.高鹼性食物：藍莓為酸性食物，與高鹼性食物（如菠菜、苦瓜等）一起食用可能會影響胃腸道的酸鹼平衡。

儘管如此，根據個人體質和口味偏好，有些人可能並不會對這些搭配產生不適反應。因此，建議可根據個人情況進行食物搭配，注意適量食用。