拉肚子多久才能吃蘋果

通常在拉肚子後，人們建議先停止吃任何食物，讓腸胃得到充分休息和恢復。一般情況下，等到腹瀉明顯減輕或停止後，再慢慢地重新引入易消化的食物，比如淡米飯、麵包、土豆或無脂雞肉等。一般來說，在拉肚子的情況下，先不要吃生果，包括蘋果。等腹瀉完全好轉後，再慢慢加入蘋果這類生果。如有特殊需要或疑慮，建議諮詢醫生的建議。