拉肚子蒸蘋果做法 拉肚子蒸蘋果的製作方法

1、蘋果味甘酸，性平，有健脾益胃，生津止渴的功效，用於便祕，腹瀉等症狀。

2、蘋果生吃能夠治療便祕，蘋果中含有豐富的鞣酸，是腸道收斂劑，具有止瀉作用。

3、而蒸熟的蘋果，加熱的果膠能夠收斂止瀉。首先將蘋果沖洗乾淨，蘋果最好是帶皮蒸，蘋果皮中含有大量鞣酸。

4、洗蘋果時用鹽搓洗，之後將鹽清洗乾淨，將蘋果對半切開，去掉蘋果果蒂，用勺子挖出果核，蘋果切成小塊，放入小碗內，上鍋蒸，鍋開後5分鐘即可，取出冷卻後食用。