溼核桃皮怎麼處理才能吃

處理溼核桃皮的方法有以下幾種：

1. 晒乾：將溼核桃皮攤開晒乾，可以選擇在陽光下晒或者使用風扇吹乾。晒乾後的核桃皮可以作為一種調料或者茶葉的新增劑使用。

2. 炒熟：將溼核桃皮放入平底鍋中，用小火炒至變幹變脆。可以根據個人口味新增適量的鹽或者糖進行炒制。熟透後的核桃皮可以作為零食食用。

3. 煮煮水：將溼核桃皮放入鍋中，加入足夠的水，煮沸後繼續煮10-15分鐘。然後過濾掉核桃皮，用剩下的湯水可以泡茶或者作為煮粥的調料。

無論選擇哪種方法處理溼核桃皮，都要確保核桃皮是乾淨的，沒有受到汙染或者發黴。另外，溼核桃皮食用後要適量，不要過量。