簡單又好吃的便當

功效：提供充足的能量和營養，提高工作和學習效率。

材料：
米飯、雞蛋、青豆、胡蘿蔔、洋蔥、香菇、熟花生米、鹽、醬油、食用油。

做法步驟：
1. 將米飯煮熟備用。
2. 雞蛋煮熟後，剝殼切成小塊。
3. 將青豆焯水煮熟，並冷水沖洗。
4. 胡蘿蔔和洋蔥切成絲狀。
5. 香菇切片。
6. 熱鍋熱油，先炒香菇片，再加入洋蔥和胡蘿蔔絲翻炒。
7. 加入青豆、米飯和雞蛋塊，繼續翻炒。
8. 淋入適量的醬油和鹽進行調味，炒勻。
9. 最後加入熟花生米，再翻炒片刻即可。

注意事項：
1. 煮米飯時要注意火候，以保持米飯的口感和粒粒飽滿。
2. 在炒菜時，根據個人口味可以適量增減調味料。
3. 食材的選擇可以根據個人喜好和季節變化做出調整，增加食物的多樣性和營養性。

這個簡單又好吃的便當既營養又美味，既可口又方便。希望你嘗試一下，享受美好的用餐時光！