坐月子吹風了怎麼補救 儘快泡腳逼出寒氣

坐月子期間對於媽媽們來說是非常重要的，因為這個階段媽媽的體質很弱，必須要保護好自己的身體才行，不然會落下很多後遺症，那麼，在這個時期受了風怎麼解決呢？

坐月子的時候就怕受到風寒，因為這個時候身體是比較脆弱的，受了風很容易導致中風或者面癱，也會導致關節炎等問題。所以為什麼會一直強調，孕婦在坐月子的時候一定要注意保暖。這也是為了你今後的身體狀況著想。

一、保暖

如果你在外面受了風，感覺身體有些不舒服了，那麼就需要你快點進入空調房來保暖。在空調房中能夠讓你的身體暖和起來，也能為孕婦創造更加舒適的坐月子環境。或者進入開著電熱毯的床榻休息一下，也能夠驅趕風寒。

二、薑茶

受了風以後回來立刻將姜和紅棗等食物一同煮沸飲用，還可以喝一些紅糖，也有相同的驅寒效果。喝到身體出現發汗的情況是比較合適的。如果是嚴重的風寒，已經出現發燒前兆，就一定要去醫院進行治療了。

三、泡澡

利用熱水來驅趕身體的寒氣，可以在水中加入一些艾葉，這樣能夠起到更好的驅寒效果。在泡澡的時候需要注意不要泡的過久，20到30分鐘是比較合適的時間。如果還洗了頭髮需要立刻吹乾，不能再次吹到風。

四、泡腳

但是對於一些體質非常弱的孕婦來說，在坐月子期間是不能洗澡的。那麼就可以準備一些艾葉水來泡腳，泡到身體出汗即可。這樣堅持泡腳，你的身體能夠得到迅速的恢復，再加上生薑茶的功效，就完全不需要擔心受寒了。