孕晚期便祕該如何解決 這兩者應對措施要知道

孕晚期便祕該怎麼辦？孕婦們一定要重視這個問題，這可關係到胎兒能否順利出生千萬不要忽視這一點，孕婦們還要知道孕晚期便祕的應對措施，這才是對寶寶負責的態度。

相信多數孕婦在孕晚期都會經歷過便祕這件事，因為便祕時常發生在我們身邊，這是自然的現象。可孕婦是比較特別，因為胎中寶寶的健康發育是受孕婦的影響，如果孕婦身體出現了什麼問題，那就會間接影響寶寶。

加上孕晚期是懷孕中的關鍵時期，孕婦要是在孕晚期出現了一點什麼差錯，就連便祕這件小事也會影響寶寶正常的出生，要是這件事處理不當就會造成流產，寶寶提前出世或者死亡，所以孕婦們必須要重視孕晚期便祕這件事。

在孕晚期的孕婦要視便祕嚴重程度採取不同的應對措施。如果孕婦便祕較輕，只是拉大便的時間比較久，不會出現拉不出大便或者幾天不拉大便的情況，那孕婦就不用著急，這種情況不算嚴重，這時需要喝大量的水，保證喝水量比往常多一倍，也可以喝蜂蜜水，把少量蜂蜜加入水中，這樣能夠幫助你解決便祕問題。

如果孕婦便祕程度較嚴重的話，就算去蹲廁所蹲了好久也拉不出或者是隔兩三天都不拉大便的話，那孕婦就不能採取上面的措施了，這時需要去診所或醫院讓醫生看看，讓醫生幫助你解決便祕，一定要及時去就診，千萬不要一直拖著，否則容易危險到寶寶出生。

那孕婦在日常生活要怎樣做才能預防便祕？平時孕婦應該多喝水，每天都要保證喝足量的水，無論渴不渴都要喝水。其次，多吃通便的食物，像香蕉，蘋果，薯葉等。