公開6一7個月寶寶輔食食譜 各位媽媽一定要學起來

1、魚湯。材料：鮮魚肉20克、水1/2杯、姜1片、蔥1段。做法：魚塊放入鍋內，加水，薑片煮沸;文火煮10分鐘關火，加鹽;用漏勺過濾。

2、雞肉湯。材料：雞肉20克、水1/2杯、姜1片。做法：將雞肉切碎，放入鍋內，加水，薑片煮沸;文火10分鐘關火，加鹽;撇去雞油，過濾。

3、魚泥。材料：鮮魚塊20克、蒜1片、姜1片、蔥1段。做法：將魚塊擺在盤內，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻塗在魚塊上;大火上汽後放入蒸8-10分鐘;用勺碾成細泥，挑出魚刺。

4、牛奶米粉。材料：米粉2勺、配方奶1/2杯。做法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。

5、蛋黃奶。材料：熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺。做法：將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪;煮沸後改文火煮2分鐘;晾溫後加蜂蜜調勻。