怎樣疏導孩子的心理壓力 家長疏導孩子的心理壓力的方法

1、家長要多和孩子溝通，幫孩子舒緩心理壓力。

2、進入高三，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個時候，切不可見面就談學習，一味追問成績與排名。家長要把握時機，多和孩子聊聊天，話題以輕鬆愉悅的內容為主，多說些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開，這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來，以便在心理上得到緩衝。

3、父母每天和孩子生活在一起，一定會發現孩子的情緒變化，這是父母可以主動找孩子交流，因為孩子可能不好意思想父母請求幫助。父母要注意在溝通中多傾聽孩子的煩惱，減少說教。